丝瓜肉片汤
夏季出汗多,应该多补充水分,多喝汤水就是补充身体水分的方法之一。我夏季喜欢做一些清淡的汤,比如榨菜肉丝汤、紫菜蛋花汤、番茄蛋花汤、荆芥黄瓜汤等等,今天和朋友们分享一道丝瓜肉片汤。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉150g,丝瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,香菜适量,蛋清适量,淀粉适量,鸡精适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.原料图片 | |
2.丝瓜去皮洗净,切片 | |
3.瘦肉洗净,切片,用蛋清、淀粉、盐上浆 | |
4.锅内添清水,放入丝瓜片、姜片煮沸3分钟 | |
5.逐片下入肉片,加盐、鸡精煮沸1分钟 | |
6.盛入碗中撒上香菜、淋香油 |
【丝瓜肉片汤做法小贴士】
小贴士肉片也可以不用上浆直接烹调 |