丝瓜鸡片汤
最近看到有丝瓜在卖,想想竟然没吃过,很好奇,据说丝瓜有健脑美容功效,有抗病毒抗过敏的作用,没想到小小丝瓜竟有如此大的效力。今天买两个尝尝。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉200g,丝瓜250g |
【辅料】葱花适量,盐适量,料酒适量 ,鸡精适量 ,香菜适量 ,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜洗净 | |
2.去皮 | |
3.切滚刀片 | |
4.鸡胸肉洗净 | |
5.顺丝切片 | |
6.鸡片加少许料酒 | |
7.加适量盐 | |
8.加少许淀粉,抓匀 | |
9.锅中烧开水,倒入丝瓜 | |
10.加适量盐 | |
11.加适量姜蓉 | |
12.煮开后,倒入鸡片 | |
13.加适量鸡精,撒香菜葱花 |
【丝瓜鸡片汤做法小贴士】
鸡片后放,这样肉质鲜嫩。 还可以撒点白胡椒粉。 |