丝瓜鸡片汤
最近看到有丝瓜在卖,想想竟然没吃过,很好奇,据说丝瓜有健脑美容功效,有抗病毒抗过敏的作用,没想到小小丝瓜竟有如此大的效力。今天买两个尝尝。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉200g,丝瓜250g |
【辅料】葱花适量,盐适量,料酒适量 ,鸡精适量 ,香菜适量 ,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.丝瓜洗净 |
![]() | 2.去皮 |
![]() | 3.切滚刀片 |
![]() | 4.鸡胸肉洗净 |
![]() | 5.顺丝切片 |
![]() | 6.鸡片加少许料酒 |
![]() | 7.加适量盐 |
![]() | 8.加少许淀粉,抓匀 |
![]() | 9.锅中烧开水,倒入丝瓜 |
![]() | 10.加适量盐 |
![]() | 11.加适量姜蓉 |
![]() | 12.煮开后,倒入鸡片 |
![]() | 13.加适量鸡精,撒香菜葱花 |
【丝瓜鸡片汤做法小贴士】
鸡片后放,这样肉质鲜嫩。 还可以撒点白胡椒粉。 |