丝瓜疙瘩汤
丝瓜营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质,是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜。今天突然想喝疙瘩汤了,便搭配丝瓜做了这份香喷喷的丝瓜疙瘩汤,味道还不错呢! |
【食材与调料】
【主料】丝瓜200g,面粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜去皮,切片 | |
2.坐锅,放油,炒香葱末 | |
3.倒入丝瓜片 | |
4.翻炒一会儿 | |
5.添适量清水,烧开 | |
6.面粉加少许水,搅成面疙瘩 | |
7.倒入锅中,煮熟 | |
8.放盐、鸡精调味即可 | |
9.出锅喽 |
【丝瓜疙瘩汤做法小贴士】
小贴士煮的时候要不时的搅拌,以免煳锅。 |