丝瓜炒鸡蛋
丝瓜翠绿鲜嫩,搭配上金黄的鸡蛋,色彩靓丽,清香可口,您学会了吗? |
【食材与调料】
【主料】丝瓜一根,鸡蛋4个 |
【辅料】盐适量,葱适量,白糖适量,麻油适量 |
【制作步骤】
1.首先将丝瓜滚刀切块,葱切葱花。 | |
2.准备好丝瓜,加一勺盐,搅拌均匀,腌制五分钟。 | |
3.准备一个碗,磕入鸡蛋,加半勺盐,打散后,加少量温水,搅打均匀。 | |
4.锅中倒入油,将蛋液倒入锅中,炒至呈蛋花状后,捞出。 | |
5.锅中倒入油,下入葱花,翻炒数秒,接着倒入丝瓜,翻炒变色后,加半勺盐、少许白糖调味。然后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,再淋入适量麻油提鲜,即可出锅品尝。 |
【丝瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士丝瓜不变色的窍门: 1、丝瓜不要提前去皮切块,在炒之前再去皮切块,而且要加少许盐拌均匀,这样丝瓜炒出来碧绿不发黑。 2、炒丝瓜不要用铁锅,会变色发黑。 |