私房凉拌西葫芦
西葫芦这是北方的叫法,在云南称为小瓜,在两广叫番瓜、菜瓜,在四川被称为三月瓜。但无论叫什么,名字多,做法就多,无论怎样做,好吃才是硬道理。西葫芦可以清炒、鸡蛋炒、海米炒、肉片炒,或与西红柿同烩。多变的做法,满足了不同口味的挑剔。然而,在这炎热的夏日,西葫芦轻绿、艳黄的色泽契合了现在的味蕾需要。简简单单地调个味汁,就能满足挑剔的嘴巴佐餐、下酒。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个 |
【辅料】油适量,盐适量,美极鲜味汁10ml,米醋10ml,花椒2g,干辣椒1根,生抽10ml,蚝油5ml,花椒5g |
【制作步骤】
1.西葫芦洗净 | |
2.对刨去芯 | |
3.切片 | |
4.入油盐水焯一下 | |
5.变色即捞入凉水拔凉 | |
6.控水备用 | |
7.花椒和辣椒 | |
8.鲜虾仁几个 | |
9.将鲜虾仁入开水焯至熟捞出过凉水 | |
10.捞出备用 | |
11.将所有调料在一碗中调匀 | |
12.取一净炒锅坐火烧热加油烧至7成热,关火后下入花椒和干辣椒炸香 | |
13.将西葫芦和鲜虾仁摆好盘,把料汁浇在上面,再淋上花椒辣椒油即可,吃时拌匀。 |
【私房凉拌西葫芦做法小贴士】
炸花椒和辣椒油时切记关火后下入花椒和辣椒,否则易糊发苦。 料汁可以随着自己的喜好调制。 |