水果鸡丁

01-05 投稿:璃月琉殇
今年的春天迟到了差不多快半个月,感觉刚到了春天,夏天的脚步也近了,气温骤升,天气很燥,人也容易上火,这次炒的鸡丁,加了水果,鸡肉里有了果香的味道,很是可口,开胃。

【食材与调料】
【主料】鸡腿600g
【辅料】油适量,盐适量,火龙果 适量 ,菠萝 适量 ,酱油 适量 ,淀粉 适量 ,葱 适量 ,蛋清 适量 ,黄酒 适量

【制作步骤】
水果鸡丁 1.鸡腿收拾好(去掉毛和鸡油)
水果鸡丁 2.去骨切小丁
水果鸡丁 3.鸡肉丁加盐,加黄酒,加蛋清和淀粉,拌匀
水果鸡丁 4.火龙果去皮
水果鸡丁 5.把火龙果和菠萝切丁
水果鸡丁 6.锅中放底油,加腌制好的鸡丁
水果鸡丁 7.待鸡丁变色,盛出
水果鸡丁 8.用底油炒制水果丁
水果鸡丁 9.加入炒好的鸡丁
水果鸡丁 10.倒入调制好的汁(盐,酱油和湿淀粉)
水果鸡丁 11.撒入葱花

【水果鸡丁做法小贴士】
水果不要炒久了,否则就破坏维生素了。

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