双色萝卜饼
白萝卜营养价值高,但味道确实不怎么好吃,放上鸡蛋和面做成饼就比较好吃了,再加点胡萝卜好吃也好看。煎锅的饼几乎尝不到白萝卜的味道很好,孩子爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜200g,胡萝卜50g,面粉80g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.白萝卜丝 | |
2.胡萝卜丝 | |
3.面粉 | |
4.鸡蛋一枚 | |
5.鸡蛋和面先搅拌均匀 | |
6.然后加上两样萝卜丝和盐 | |
7.把萝卜丝摊到油锅中,不要加盖,因为萝卜水分大 | |
8.上面面糊凝固就翻过来,在煎3分钟就可以了 |
【双色萝卜饼做法小贴士】
煎萝卜饼和土豆饼不同的地方是,萝卜水分大,煎的时候不可以加锅盖,否则水分留下的多了就会很软不好吃。 白萝卜可治疗消化道疾病 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。 白萝卜对呼吸系统的作用 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。 |