双椒牛肚
牛肚即牛胃。菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”。家常最简单的就是辣椒炒牛肚了,这菜是在姑姑家吃饭时姑姑炒的,味道很不错 |
【食材与调料】
【主料】牛肚300g,青椒3个,红椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,白糖适量,大蒜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.菜场买来的熟食牛肚 | |
2.青红椒去蒂,洗净,切成丝 | |
3.大蒜拍扁,切成末 | |
4.净锅,倒油 | |
5.油热后,倒入大蒜末 | |
6.蒜末爆香后,倒入辣椒丝 | |
7.翻炒片刻后,放入牛肚 | |
8.加入少许盐 | |
9.加入少许料酒 | |
10.青红椒丝断生后,加入白糖 | |
11.倒入少量生抽 | |
12.放适量味精 | |
13.炒匀,即可出锅 |
【双椒牛肚做法小贴士】
1、牛肚是熟的,所以先入辣椒丝 2、一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。 |