瘦肉蒸咸鸭蛋
| 富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基 酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且更容易被人体所吸收。瘦肉蒸咸鸭蛋，营养就更加丰富了。 |
【食材与调料】
| 【主料】咸鸭蛋1个，瘦肉100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.瘦肉剁碎放入碗中 |
 | 2.打入一个咸鸭蛋 |
 | 3.加适量水 |
 | 4.放在蒸屉中 |
 | 5.蒸二三十分钟 |
 | 6.虽然不大好看，但是味道还不错 |
【瘦肉蒸咸鸭蛋做法小贴士】
| 咸鸭蛋本身已经比较咸了，所以无须再加盐 |
| 富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基 酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且更容易被人体所吸收。瘦肉蒸咸鸭蛋，营养就更加丰富了。 |
| 【主料】咸鸭蛋1个，瘦肉100g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.瘦肉剁碎放入碗中 |
| 2.打入一个咸鸭蛋 |
| 3.加适量水 |
| 4.放在蒸屉中 |
| 5.蒸二三十分钟 |
| 6.虽然不大好看，但是味道还不错 |
| 咸鸭蛋本身已经比较咸了，所以无须再加盐 |
