什锦溜肉片
猪肉是日常生活的主要副食品, 含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。里脊肉因口感滑嫩,倍受人们喜爱,加入多种蔬菜更使肉质口感升级,回味无穷 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉300克,胡萝卜适量,黄瓜半根,红彩椒半个,木耳五朵,姜一片,蒜三瓣 |
【辅料】海鲜酱油少许,料酒适量,淀粉少许,盐适量,胡椒粉少许,鸡精少许,芝麻油少许,糖少许 |
【制作步骤】
1.猪里脊肉切薄片,不要顺着纹理切,要逆向纹理切,这样口感会更好 | 2.切好的肉片放入碗中,放入料酒,淀粉,少许胡椒粉(一点点点就可以)抓匀,腌制十五分钟 | 3.黄瓜,胡萝卜切片,红彩椒切菱形块,泡发好的木耳用手撕小块,姜切片,蒜两瓣切片一瓣切末 | 4.锅内放水,水开后将腌制好的肉片放入,变色即可捞出 | 5.捞出的肉片沥干水份 | 6.锅内放油,油热后放入蒜片,姜,煸炒出香味 | 7.放入肉片,少许海鲜酱油,糖,炒匀 | 8.倒入黄瓜,木耳,红椒,胡萝卜,放入盐,鸡精,蒜末,中大火炒匀 | 9.炒匀后淋上两滴芝麻油,即可装盘 |
【什锦溜肉片做法小贴士】
小贴士炒制过程一定要快,炒久肉会变老,影响口感。 如果不能将肉片切的很薄,可以先将肉放入冰箱冷冻到微微变硬在切,这样会好切很多 |