什锦羹
冬日的健康早餐,美味可口,简单容易。懒人必备~\(≧≦)/~ |
【食材与调料】
【主料】面粉2汤勺,蘑菇一些,玉米一些,西兰花一些,胡萝卜一些,水 |
【辅料】盐 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.说明一下,西兰花用一小朵,胡萝卜用一小段,香菇一个。甜玉米也只要一点点【一个人的话】西兰花只取花顶部分,切出来小花备用。胡萝卜切特小的丁,香菇切成薄片。玉米就用一点点就好 | |
3.面粉两汤匙并加水和适量盐搅和匀。千万不要有面疙瘩 | |
4.热锅凉油小火,先放香菇,香菇炒软了以后倒入胡萝卜丁。翻炒一会儿 | |
5.炒一会儿之后放入刚刚的面粉汤,还有玉米和西兰花碎 | |
6.面汤开了以后,就是羹状了。煮一会儿,就装盘咯 |
【什锦羹做法小贴士】