生菜草鱼汤
很久没煲汤了,最近自己胃口不怎么好,不喜欢喝骨头汤。 反而是喜欢上喝西红柿蛋花汤,鱼汤。 也好,反正是汤,多少也有营养吧。我喜欢弄这个汤。 弄好以后,装上小半碗,给宝子。 真的,只要我家宝子肯好好吃饭,好好喝汤。再苦点我也无所谓。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼550g |
【辅料】油适量,盐适量,葱15g,生菜130g,草菇80g,蚝油少许 |
【制作步骤】
1.把鱼切好。 用盐提前腌至。 | |
2.起油锅。 把鱼块慢慢放在锅里。 码好。 | |
3.小火慢煎。 煎成两面都焦黄。 | |
4.把葱洗干净。 | |
5.把草菇洗干净。 切到根部。 | |
6.少许的生菜。 泡在水里洗干净。 | |
7.放上半斤水在鱼锅里。 | |
8.把草菇放进去。 | |
9.盖上锅盖。 | |
10.等汤煮开了。 放上蚝油酱。 | |
11.把生菜放进去。 等汤煮开。 | |
12.把葱花倒进去。 |
【生菜草鱼汤做法小贴士】
鱼要提前腌至。 煎的时候才不会碎。 |