砂锅焖带鱼
今天本想做刀鱼豆腐砂锅的,但是没买到豆腐,只好在超市捡了包冻豆腐,做了这道鱼,味道很足哦~~ |
【食材与调料】
【主料】带鱼250g,冻豆腐60g,木耳10g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,料酒适量,冰糖少许,大料适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.所有调料~~葱切段,姜切片,八角,桂皮,冰糖,干辣椒 |
![]() | 2.刀鱼提前洗净剪成段,并用姜片盐腌制一天 |
![]() | 3.冻豆腐解冻 |
![]() | 4.木耳泡发 |
![]() | 5.刀鱼两面沾上淀粉,煎成两面金黄,其实现在就很好吃啦~~ |
![]() | 6.将砂锅底下铺上调料 |
![]() | 7.将带鱼码在上面 |
![]() | 8.加入很多醋,少许料酒,生抽,少许水,大火炖开 |
![]() | 9.加入冻豆腐和木耳,加入少许食盐 |
![]() | 10.焖煮二十分钟左右关火 |
![]() | 11.盛出来就是这个样子咯~~ |
【砂锅焖带鱼做法小贴士】
煮的时候将鱼码在调料上可以不用担心带鱼黏在砂锅上,还可以让味道浸入~ |