沙葛焖鸡
沙葛清甜爽口,鸡肉嫩滑,再加上小青椒,开胃。对于夏令暑热导致的胃口不佳,可起到开胃的作用,让人不自觉的多吃几口饭! |
【食材与调料】
【主料】清远鸡1000g,沙葛500g |
【辅料】油适量,盐适量,青椒4个,生姜适量,八角两个,酱油适量 |
【制作步骤】
1.青椒洗净切片 | |
2.八角洗净;生姜洗净拍开切薄片 | |
3.沙葛洗净切薄片 | |
4.鸡肉洗净用开水焯 | |
5.锅里热油爆香生姜 | |
6.将开水焯过的鸡肉倒入锅里翻炒至鸡肉金黄色 | |
7.加入八角,倒入酱油翻炒上色 | |
8.加入适量水,以掩盖鸡肉为宜,盖上锅盖焖至超不多收汁 | |
9.倒入沙葛翻炒5分钟 | |
10.加入青椒翻炒2分钟,关火 | |
11.起锅,完成 |
【沙葛焖鸡做法小贴士】
沙葛不宜太早放,否则就会煮烂,会改变口感! |