肉丝米粉汤
一到夏日,就想吃些清淡可口的,米粉汤就是最好的选择哦!米粉汤好不好吃,光看外表就知道,米粉本身无甚差别,美味的生成完全在汤头。故好吃得米粉汤色不可能太清澈,表面还泛些淡黃的浮油,那是溶解了肉质香(指肌肉纤维里的味觉物质,可溶于水中)的靓汤,诱人嘴馋。 |
【食材与调料】
【主料】米粉200g,里脊肉100g,菜心50g,高汤700ml |
【辅料】冬菜适量,调味鸡汁适量,生粉适量,鸡粉适量,砂糖适量,清水适量,橄榄油适量 |
【制作步骤】
1.食材:米粉,菜心和里脊肉。 | |
2.将菜心用清水浸泡15分钟,择洗干净,沥干,待用。 | |
3.将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水,拌匀,腌制30分钟。 | |
4.将菜心放入煮锅中。 | |
5.焯烫一下,夹起。 | |
6.煮锅中倒入适量的高汤。 | |
7.盖锅盖,大火煮滚。 | |
8.揭盖,放入肉丝。 | |
9.放入适量的冬菜,大火煮至肉丝断生。 | |
10.放入米粉,煮滚。 | |
11.加入适量的鸡粉调味,煮滚。 | |
12.即可关火。 | |
13.盛入碗中,上桌后就了美美享用啦。 |
【肉丝米粉汤做法小贴士】
加入适量的菜心,更加营养。 |