肉末烧粉丝
洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂,外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效....。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。 |
【食材与调料】
【主料】红薯粉丝100g |
【辅料】生姜1块,蒜头3块,生粉2g,酱油5g,鸡精2g |
【制作步骤】
1.泡好的粉丝 | |
2.肉末,生姜,蒜头备好,肉末用生粉拌一下 | |
3.油锅烧热,放入生姜,蒜 | |
4.放入肉末 | |
5.放点水将肉末滑散 | |
6.再加点水,等下放粉丝会吸收水份 | |
7.放入粉丝 | |
8.放酱油和鸡精 | |
9.OK |
【肉末烧粉丝做法小贴士】