肉末茄子
肉末茄子是家常菜,但是每次都要用好多油,上次问他们为什么要用盐腌茄子,说这样能少用油,这次试了试,真的有效果呢~~ |
【食材与调料】
【主料】茄子500g,猪肉适量 |
【辅料】姜片4片,葱适量,蒜4瓣,酱油适量,料酒适量,面酱适量,油适量,盐适量,白糖一勺 |
【制作步骤】
1.茄子用手撕成块,撒上适量盐,腌制一会。 | |
2.肉切小块,加料酒酱油腌一会。 | |
3.葱蒜切末,姜切片。 | |
4.取一个小碗,碗内放适量酱油、料酒、面酱、白糖、淀粉,搅匀。 | |
5.茄子去掉水分,锅内放适量油,放入茄块,翻炒。 | |
6.炒至茄子熟软,盛出。 | |
7.锅内留适量底油,加姜片、肉末翻炒变色,放葱蒜末,炒香。 | |
8.倒入调好的料汁,烧开后,放入茄子。 | |
9.加适量盐调味,翻炒均匀即可。 |
【肉末茄子做法小贴士】
1、用盐腌制以后,一定少放盐,否则就咸了。 2、这样去除水分以后,感觉茄子更容易熟,而且用油少。 3、感觉手撕的茄子比切的更好吃。 |