全豆豆浆
这是我们经常吃的早餐,豆制品营养丰富,是老人幼儿都非常好的早餐,但是人们都说豆浆与鸡蛋搭配对人体的肠胃消化不好。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g |
【辅料】水2000ml |
【制作步骤】
1.这是备好的干黄豆。 | |
2.这是泡发准备好的豆子,去水沥干。 | |
3.在豆浆机内加入适量的水后,放入泡发好的豆子。 | |
4.然后放上豆浆机。 | |
5.插上电源选好档位,选择全豆浆按钮再按启动按钮,等上30至40分钟,豆浆机报警豆浆就好了。 | |
6.这就是打好的豆浆。 |
【全豆豆浆做法小贴士】
做豆浆时一定要等到报警后在喝,不然豆浆不熟喝后对人体健康不利。 |