秋葵炒培根
| 秋葵具有强肾补虚、健胃整肠等功效；培根具有健脾开胃、祛寒消食的功效。这两种食材搭配一起烹制，口感细腻，咸香适中，荤素搭配，营养全面。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵300g，培根250g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：秋葵和培根 |
 | 2.培根用清水冲一下，切片 |
 | 3.热锅，放入培根 |
 | 4.煎至双面金黄 |
 | 5.铲起待用 |
 | 6.秋葵焯烫一遍 |
 | 7.切粒 |
 | 8.热油锅 |
 | 9.放入秋葵 |
 | 10.培根回锅，炒匀 |
 | 11.熄火盛出 |
【秋葵炒培根做法小贴士】
| 小贴士煎至培根时不用放油 |
| 秋葵具有强肾补虚、健胃整肠等功效；培根具有健脾开胃、祛寒消食的功效。这两种食材搭配一起烹制，口感细腻，咸香适中，荤素搭配，营养全面。 |
【主料】秋葵300g，培根250g |
| 【辅料】油适量 |
| 1.食材：秋葵和培根 |
| 2.培根用清水冲一下，切片 |
| 3.热锅，放入培根 |
| 4.煎至双面金黄 |
| 5.铲起待用 |
| 6.秋葵焯烫一遍 |
| 7.切粒 |
| 8.热油锅 |
| 9.放入秋葵 |
| 10.培根回锅，炒匀 |
| 11.熄火盛出 |
| 小贴士煎至培根时不用放油 |
