秋葵炒鸡蛋
| 秋葵对胃有守护作用，还有降糖作用，秋葵下来多吃点，一般我都白灼沾味极鲜和辣根，今天炒鸡蛋很漂亮美味的 |
【食材与调料】
【主料】秋葵3个 |
| 【辅料】油10ml，盐少许，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵先氽水再清洗一下 |
 | 2.切成片 |
 | 3.把鸡蛋先炒好再加入秋葵 |
 | 4.把两样放在锅里加盐和少许鸡精即可盛入盘中 |
【秋葵炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士秋葵得选氽水，用清水洗一下再切成片 |
| 秋葵对胃有守护作用，还有降糖作用，秋葵下来多吃点，一般我都白灼沾味极鲜和辣根，今天炒鸡蛋很漂亮美味的 |
【主料】秋葵3个 |
| 【辅料】油10ml，盐少许，鸡精少许 |
| 1.秋葵先氽水再清洗一下 |
| 2.切成片 |
| 3.把鸡蛋先炒好再加入秋葵 |
| 4.把两样放在锅里加盐和少许鸡精即可盛入盘中 |
| 小贴士秋葵得选氽水，用清水洗一下再切成片 |
