清蒸香葱鲳鱼
秋风起,经过了一个夏天的休渔期,大海的鱼儿又到了收获的季节。鲳鱼,一款老少皆喜欢的海鲜,又将频繁的出现在老百姓的餐桌了。新鲜的鲳鱼,最佳的吃法就数清蒸了。原汁原味,很诱人的。 |
【食材与调料】
【主料】鲳鱼2条 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,葱适量,蒸鱼豉油适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
1.鲳鱼去鱼鳃,鱼肚,洗净. | |
2.在鱼身两边斜划3刀,撒些盐入味. | |
3.将鱼放入蒸盘,撒些姜丝,倒些料酒 | |
4.水开,放入鱼盘,大火蒸10分钟左右。 | |
5.关火,焖3分钟,倒掉一部分蒸盘里的汁水。 | |
6.淋上蒸鱼豉油 | |
7.撒上葱花 | |
8.在葱花上淋上热油 | |
9.撒些枸杞装饰即可。 |
【清蒸香葱鲳鱼做法小贴士】
1.蒸鱼的时间根据鱼的大小多少而定. 2.蒸鱼的汤汁可以不用倒掉。 3.热油淋在葱花上,鱼肉更香。 4.鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用. |