清蒸鲈鱼

01-03 投稿:浮世若无踪
今天去市场买菜,想来想去不知道吃什么好。刚好碰到一个小朋友的妈妈,她热情的带我去买了一个相熟的鱼档。这条鲈鱼大概一斤左右,鱼档老板按条计算,收我8块,我还觉得不错,一个菜就8块钱,在广州算平宜的了。本来打算做给儿子吃的,谁知道老公和我把鱼,吃掉了。PS:本人是纯正广州人,以后会向爸爸学习纯正粤菜与大家分享,特别是广东靓汤。

【食材与调料】
【主料】鲈鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
清蒸鲈鱼 1.买鱼的时候老板已经把鱼宰杀好,回来我只要冲洗一下就可以,姜切成小段,葱切成葱花备用。
清蒸鲈鱼 2.把姜铺在鱼的上面和下面,主要用来去腥味,在鱼的身上和肚子里涂上一层薄薄的盐。
清蒸鲈鱼 3.锅里放水,我习惯水没开就把鱼就进去,我觉得这样比省火,盖上锅盖蒸10-15分钟,一般鱼眼突出来鱼就算熟了,如果还不能确定是否熟,可以用筷子插入鱼肉,能容易插入去的,就是熟了。
清蒸鲈鱼 4.在鱼面上铺上刚才准备好的葱花,再盖上盖蒸5秒,没错,就是5秒,太久了葱会变味变色的。
清蒸鲈鱼 5.1热锅,煮上一点点熟油,不要煮太多油了,少油才健康。
清蒸鲈鱼 6.先把酱油淋在鱼身上,再淋上熟油。
清蒸鲈鱼 7.好啦,做好了,我觉得这个菜特别容易下饭,第一次发菜谱,请大家支持,谢谢。

【清蒸鲈鱼做法小贴士】
1、如果喜欢带甜味的,在步骤5的时候,也可以涂上一点糖,这样增色又让小朋友喜欢。
2、这种鱼骨头不算多,给小孩吃也容易下饭。

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