清蒸鲈鱼
鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令。既然现在是吃鲈鱼的好时节,那么清蒸鲈鱼是不容错过的,哈哈~·方法简单,味道鲜美,不可不试呀。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大葱适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.鲈鱼杀后去内脏,鳞和鳃,抹少量盐,表面切三刀放入姜片 | |
2.鱼身上再放上葱丝姜丝,上锅蒸6分钟 | |
3.取出后倒去蒸出的水,捡去葱丝姜片,淋上酱油,重新放上葱丝,烧热油淋上即可 | |
4.成品图 |
【清蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士酱油有味,所以抹少量盐即可 蒸鱼的时间由鱼的大小而定 |