清凉地瓜汤
这是今晚的夜宵,吃腻了大鱼大肉,现在要来一点清新的。绿豆地瓜汤就是很好的选择,绿豆清热解毒,地瓜防便秘。 |
【食材与调料】
【主料】地瓜700g,绿豆120g |
【辅料】清水适量,冰糖适量,姜片适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:地瓜 | |
2.绿豆用水泡两小时 | |
3.电饭锅加水,绿豆入电饭锅煮 | |
4.地瓜洗净切块 | |
5.等绿豆煮到沸腾,加入三片姜 | |
6.地瓜入锅煮 | |
7.快出锅的时候加入冰糖,等到冰糖融化搅拌一下即可出锅 |
【清凉地瓜汤做法小贴士】
先煮绿豆,因为绿豆泡两个小时还是不够久,地瓜容易熟 |
这是今晚的夜宵,吃腻了大鱼大肉,现在要来一点清新的。绿豆地瓜汤就是很好的选择,绿豆清热解毒,地瓜防便秘。 |
【主料】地瓜700g,绿豆120g |
【辅料】清水适量,冰糖适量,姜片适量 |
1.准备食材:地瓜 | |
2.绿豆用水泡两小时 | |
3.电饭锅加水,绿豆入电饭锅煮 | |
4.地瓜洗净切块 | |
5.等绿豆煮到沸腾,加入三片姜 | |
6.地瓜入锅煮 | |
7.快出锅的时候加入冰糖,等到冰糖融化搅拌一下即可出锅 |
先煮绿豆,因为绿豆泡两个小时还是不够久,地瓜容易熟 |