葱香手撕娃娃菜
娃娃菜的营养价值和大白菜的基本相同,但娃娃菜和白菜之类的相比,吃起来比较甜口感比较好,我一般都是吃娃娃菜比较多,煮得烂点小孩也爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,花生仁25g,葱适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.把娃娃菜清洗干净 | |
2.剁好蒜泥和葱花 | |
3.锅里放适量的水烧开后加点盐进去 | |
4.再把娃娃菜下锅煮软 | |
5.把花生放锅里炒脆然后去衣 | |
6.娃娃菜煮好后用手撕成细条状,然后把去衣的花生撒在上面 | |
7.锅里放少量的油把葱花和蒜泥下锅炒出香味 | |
8.加适量的生抽一起炒 | |
9.把炒好的葱油淋在娃娃菜上就可以了 | |
10.再倒点芝麻油在上面会很香哦 |
【葱香手撕娃娃菜做法小贴士】
炒脆的花生不能放得太久,时间长了就不脆了。 |