青椒鲜虾肉饼
海产品钙的含量都会高些,青椒维生素也很高。就一起加点猪肉做成肉饼了。宝贝吃的很开心。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉30g,青椒30g,鲜虾30g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鲜虾去虾钱去壳 | |
2.猪肉,青椒切小块 | |
3.食材一起放到搅拌机里连接电源搅拌成泥 | |
4.倒出来加适量油和盐拌匀,铺平 | |
5.放锅里隔水蒸3~4分钟 |
【青椒鲜虾肉饼做法小贴士】
无 |
海产品钙的含量都会高些,青椒维生素也很高。就一起加点猪肉做成肉饼了。宝贝吃的很开心。 |
【主料】猪瘦肉30g,青椒30g,鲜虾30g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.鲜虾去虾钱去壳 | |
2.猪肉,青椒切小块 | |
3.食材一起放到搅拌机里连接电源搅拌成泥 | |
4.倒出来加适量油和盐拌匀,铺平 | |
5.放锅里隔水蒸3~4分钟 |
无 |