青椒烧鱼块

01-15 投稿:心随彧动
青椒烧鱼块

【食材与调料】

【主料】草鱼块400g,青辣椒100g
【辅料】油20g,盐3g,生抽8g,蚝油3g,料酒8g,姜5g,大蒜籽8g

【制作步骤】
青椒烧鱼块 1.草鱼块洗净,撒点盐腌制片刻,沥干水份
青椒烧鱼块 2.青椒洗净切滚刀块
青椒烧鱼块 3.姜去皮洗净切丝,大蒜籽去皮洗净切碎
青椒烧鱼块 4.热锅倒油烧热,放鱼块煎至两面微黄,捞起
青椒烧鱼块 5.另起油锅,放姜蒜煸香,放青椒爆炒片刻,放盐翻炒均匀
青椒烧鱼块 6.放鱼块翻炒均匀
青椒烧鱼块 7.放蚝油翻炒均匀
青椒烧鱼块 8.放生抽翻炒均匀
青椒烧鱼块 9.放料酒翻炒均匀
青椒烧鱼块 10.倒入适量清水煮两分钟
青椒烧鱼块 11.起锅装盘即可

【青椒烧鱼块做法小贴士】
小贴士无

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