青椒烧鱼块
青椒烧鱼块 |
【食材与调料】
【主料】草鱼块400g,青辣椒100g |
【辅料】油20g,盐3g,生抽8g,蚝油3g,料酒8g,姜5g,大蒜籽8g |
【制作步骤】
1.草鱼块洗净,撒点盐腌制片刻,沥干水份 | |
2.青椒洗净切滚刀块 | |
3.姜去皮洗净切丝,大蒜籽去皮洗净切碎 | |
4.热锅倒油烧热,放鱼块煎至两面微黄,捞起 | |
5.另起油锅,放姜蒜煸香,放青椒爆炒片刻,放盐翻炒均匀 | |
6.放鱼块翻炒均匀 | |
7.放蚝油翻炒均匀 | |
8.放生抽翻炒均匀 | |
9.放料酒翻炒均匀 | |
10.倒入适量清水煮两分钟 | |
11.起锅装盘即可 |
【青椒烧鱼块做法小贴士】
小贴士无 |