双椒扑鱼块
【食材与调料】
【主料】草鱼块400g,青辣椒100g,剁椒20g |
【辅料】油20g,盐3g,生抽10g,蚝油5g,料酒15g,大蒜籽5g |
【制作步骤】
1.草鱼块冲洗干净,撒盐腌制片刻 | |
2.青辣椒洗净沥干水份 | |
3.切碎 | |
4.热锅放油,放鱼块 | |
5.中火煎至两面金黄,捞起 | |
6.锅里留油,放大蒜籽煸香,放青椒大火翻炒几下 | |
7.放鱼块翻炒几下 | |
8.放剁椒翻炒几下 | |
9.放料酒翻炒均匀 | |
10.放蚝油翻炒均匀 | |
11.放生抽翻炒均匀 | |
12.放适量清水煮一分钟 | |
13.起锅装盘即可 |
【双椒扑鱼块做法小贴士】