青椒肉丝
肉丝青椒伴着酱汁特别下饭,鸡蛋沾上酱汁也很下饭的加入鸡蛋,胡萝卜营养也很丰富,很适合2人吃 |
【食材与调料】
【主料】青椒2个,瘦肉100g |
【辅料】胡萝卜适量,鸡蛋1个,油适量,酱油1大勺,蒜头4瓣,姜1片 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好青椒,胡萝卜,鸡蛋,瘦肉 |
![]() | 2.猪肉切丝,加入酱油一大勺腌制 |
![]() | 3.胡萝卜切丝 |
![]() | 4.青椒切丝 |
![]() | 5.鸡蛋打散 |
![]() | 6.热锅,热油 |
![]() | 7.加入鸡蛋 |
![]() | 8.8成熟的时候,用铲子弄成大块 |
![]() | 9.这样煎出来的鸡蛋比较嫩 |
![]() | 10.拍4个蒜头,切一片姜也拍 |
![]() | 11.用炒鸡蛋剩的油热姜和少许蒜头 |
![]() | 12.倒入肉丝 |
![]() | 13.立刻关火,用余热炒肉丝,带着少许肉色,大概5.6成熟的样子就可以盛起来 |
![]() | 14.再倒一点油,炒胡萝卜丝 |
![]() | 15.断生即可,拨一边,热蒜头 |
![]() | 16.倒入青椒 |
![]() | 17.炒一会再倒入肉丝 |
![]() | 18.最后倒入鸡蛋 |
![]() | 19.加入少许盐,即可 |
【青椒肉丝做法小贴士】
1.肉丝先炒,可以去腥味,炒五成熟后面再炒会比较嫩 2.青椒容易熟,所以炒一会就可以倒入肉丝 |