青椒木耳炒蛋

01-11 投稿:羊羊的厨房
青椒炒鸡蛋是我家百吃不厌的菜,做起来简单快速,我喜欢早上炒这个菜,节省时间,还很营养。其实,我是喜欢用那种比较辣的线椒炒的,但是怕脸上会长痘痘,所以只好用这种稍微有一点点辣的青椒来炒了。正好冰箱里有泡发的黑木耳,就拿来搭配一下,营养更加丰富了。拍得时候是早上7点多,阳台一部分沐浴着阳光、一部分还是阴凉。

【食材与调料】

【主料】青椒200g,鸡蛋2个
【辅料】黑木耳适量,花生油适量,精盐适量

【制作步骤】
青椒木耳炒蛋 1.青椒洗净,黑木耳泡发、洗净去根。
青椒木耳炒蛋 2.黑木耳切丝。(切小块也可以)
青椒木耳炒蛋 3.青椒去籽,切小块儿。
青椒木耳炒蛋 4.鸡蛋打入碗内搅匀。
青椒木耳炒蛋 5.起油锅,多放一些花生油,锅烧热,倒入蛋液。
青椒木耳炒蛋 6.迅速用筷子滑散。盛出备用。
青椒木耳炒蛋 7.锅内再倒入少许油。(因为炒鸡蛋用了很多油,这时要尽量少放油。)
青椒木耳炒蛋 8.油热后倒入青椒、黑木耳翻炒。
青椒木耳炒蛋 9.放入适量盐。
青椒木耳炒蛋 10.翻炒两分钟。
青椒木耳炒蛋 11.倒入炒好的鸡蛋。
青椒木耳炒蛋 12.翻炒均匀。
青椒木耳炒蛋 13.盛出。

【青椒木耳炒蛋做法小贴士】
小贴士鸡蛋很鲜美,无须放鸡精。

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