青椒炒猪肚

01-04 投稿:Kq82
爸爸喜欢吃卤味店的猪耳朵、猪肚或是猪大肠,但是直接切切就开吃,营养太过单调,吃多了,对身体不好,还发腻。配上几个青辣椒和青圆椒,既可以平衡营养,又能增香提色,何乐而不为呢。

【食材与调料】
【主料】猪肚200g,青椒2个,青圆椒2个
【辅料】油适量,盐2g,生抽5ml,葱适量,热水适量

【制作步骤】
青椒炒猪肚 1.将青辣椒和青圆椒洗净。
青椒炒猪肚 2.将青辣椒切成滚刀块,把青圆椒掰成片。
青椒炒猪肚 3.准备好的猪肚,切成条。
青椒炒猪肚 4.适量的油,入姜丝爆香。
青椒炒猪肚 5.放入猪肚煸炒,加入少许热水。
青椒炒猪肚 6.放入处理好的青椒,加入少许生抽。
青椒炒猪肚 7.快速翻炒,收汁至青椒入味即可出锅。
青椒炒猪肚 8.出锅,装盘。

【青椒炒猪肚做法小贴士】
放入青椒后要快速翻炒,汤汁一收即可出锅,别把青椒炒软烂了,就不好吃,没有脆脆的口感了。

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