红颜炖猪肚

11-19 投稿:1348708
猪肚先用流动清水清洗一遍,放入窝中煮沸5分钟,我中加八角,桂皮。捞出后放入高压锅中蒸10分钟,这样容易炖的烂,节约煤气。蒸好后,切成丝,放入煲中,放入红枣,莲子,花生,生姜,中火炖一个小时,炖烂后加盐就可以品尝了,可以加些葱花点缀!

【食材与调料】

【主料】猪肚1个
【辅料】红枣20个,花生20颗,莲子20颗

【制作步骤】
红颜炖猪肚 1.花生和莲子
红颜炖猪肚 2.红枣
红颜炖猪肚 3.蒸好了的猪肚
红颜炖猪肚 4.准备放入切好的猪肚
红颜炖猪肚 5.猪肚和红枣,花生,莲子放入煲中
红颜炖猪肚 6.炖好了的猪肚红枣汤!

【红颜炖猪肚做法小贴士】
小贴士蒸过后,容易烂,口感好些!营养不流失!

标签: # 猪肚 # 补血

本文由热心网友【1348708】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!