青椒炒土豆片
冬季好吃的青菜真是太少了,为了让孩子能吸收全面的营养,我选了几种食材搭配一下,做到看着有食欲又漂亮,还要有营养又美味。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉100g,青椒150g,土豆150g,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.把土豆胡萝卜青椒和肉分别切成片 | |
2.油锅烧热,炒香葱姜蒜 | |
3.放入五花肉煸炒 | |
4.放入胡萝卜先炒 | |
5.放入土豆片 | |
6.最后放入青椒 | |
7.炒熟,出锅装盘 |
【青椒炒土豆片做法小贴士】
青椒一定要后炒,一则防止营养流质,二则保证颜色看起来好看 |
冬季好吃的青菜真是太少了,为了让孩子能吸收全面的营养,我选了几种食材搭配一下,做到看着有食欲又漂亮,还要有营养又美味。 |
【主料】五花肉100g,青椒150g,土豆150g,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.把土豆胡萝卜青椒和肉分别切成片 | |
2.油锅烧热,炒香葱姜蒜 | |
3.放入五花肉煸炒 | |
4.放入胡萝卜先炒 | |
5.放入土豆片 | |
6.最后放入青椒 | |
7.炒熟,出锅装盘 |
青椒一定要后炒,一则防止营养流质,二则保证颜色看起来好看 |