青瓜拌面条
面条口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 |
【食材与调料】
【主料】青瓜200g,面条200g |
【辅料】油适量,盐适量,调料粉适量,味精适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜备用 | |
2.黄瓜洗净切丝 | |
3.锅中加入水,放入面条加入适量盐 | |
4.煮熟 | |
5.加入黄瓜,盐调料粉,味精,麻油。搅拌均匀即可 |
【青瓜拌面条做法小贴士】
小贴士无 |
面条口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 |
【主料】青瓜200g,面条200g |
【辅料】油适量,盐适量,调料粉适量,味精适量,醋适量 |
1.黄瓜备用 | |
2.黄瓜洗净切丝 | |
3.锅中加入水,放入面条加入适量盐 | |
4.煮熟 | |
5.加入黄瓜,盐调料粉,味精,麻油。搅拌均匀即可 |
小贴士无 |