猪蹄去湿汤
猪蹄是很好的东西,胶原蛋白挺丰富的,配合一些去湿食材一起熬煮一道很有益的汤水 |
【食材与调料】
【主料】 猪手 500g 薏米 50g 花生 50g 眉豆 30g 姜 20g 红枣 20g 【辅料】 盐5g味精少许 |
【制作步骤】
1 准备好食材 | |
2 把猪蹄红枣和姜放入锅里 | |
3 泡发的豆豆也放入 | |
4 加入适量的水熬煮一个小时 | |
5 熬好调味即可 | |
6 成品 |
【猪蹄去湿汤做法小贴士】
猪蹄是很好的东西,胶原蛋白挺丰富的,配合一些去湿食材一起熬煮一道很有益的汤水 |
【主料】 猪手 500g 薏米 50g 花生 50g 眉豆 30g 姜 20g 红枣 20g 【辅料】 盐5g味精少许 |
1 准备好食材 | |
2 把猪蹄红枣和姜放入锅里 | |
3 泡发的豆豆也放入 | |
4 加入适量的水熬煮一个小时 | |
5 熬好调味即可 | |
6 成品 |