清炖狮子头
狮子头是江苏扬州地区汉族传统名菜。口感松软,肥而不腻。烹饪有红烧,清蒸,清炖等做法,不同的做法就有不同的口感,这次我用了鸡汤做汤底,然后加入胡萝卜和大白菜一起炖,肉嫩汤清甜,口感非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉300g,大白菜200g,鸡汤一大碗 |
【辅料】油3汤匙,盐适量,胡萝卜1根,大葱半棵,生姜20g,鸡蛋1只,胡椒粉3g,生抽2汤匙,白糖半汤匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉剁成肉末,加入姜末再剁至姜和肉完全混合 |
![]() | 2.剁好的肉末加入盆里,加入大葱碎 |
![]() | 3.加入胡萝卜丝 |
![]() | 4.然后打入一个蛋清、加入生抽、胡椒粉、白糖、盐、香油混合,顺一个方向搅拌至肉肉有粘性 |
![]() | 5.把搅好的肉肉分成均匀的肉丸子,然后搓圆备用 |
![]() | 6.大白菜切段 |
![]() | 7.胡萝卜和姜切片 |
![]() | 8.鸡汤一碗 |
![]() | 9.鸡汤倒入锅里,加入胡萝卜和姜片 |
![]() | 10.放入白菜和肉丸 |
![]() | 11.中火烧开,改小火炖30分钟,加入盐食用 |
【清炖狮子头做法小贴士】
小贴士搓肉丸时,手上沾上些水可以防粘。 |