清炒甜豆
一直都很喜欢吃甜豆,怎么做都喜欢,哈哈!今天是清炒,清清爽爽,甜甜的,非常好吃~水煮鸡蛋是早餐的一部分,余下的,就拿来伴碟了,呵呵,可以忽略! |
【食材与调料】
【主料】甜豆250g,胡萝卜100g |
【辅料】蒜末适量,水煮鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.甜豆洗净,去掉头尾和老的筋,备用; | |
2.胡萝卜去皮,切成片状备用; | |
3.煮开水,水里放盐和一点油,把甜豆和胡萝卜焯至断生; | |
4.热油锅,爆香蒜末,把甜豆和胡萝卜放进去炒匀,放盐调味好即可!水煮鸡蛋去壳一切为四伴碟! |
【清炒甜豆做法小贴士】
焯蔬菜的时候放点油和盐可以保持蔬菜的青翠色彩,也更有利于入味~ |