清炒口蘑鸭蛋青椒
口蘑味鲜肉嫩,鸭蛋的蛋白质和矿物质丰富,尤其铁钙含量极为丰富。青椒富含维生素又清脆爽口,几样在一起强强联合,必擦出味美盛宴。 |
【食材与调料】
【主料】口蘑150g,鸭蛋2个,青椒150g |
【辅料】油适量,盐适量,番茄半个 |
【制作步骤】
1.口蘑切片,青椒切小块,番茄切薄片,鸭蛋打撒 | |
2.起油锅烧热,倒入打撒鸭蛋,煎至两面金黄 | |
3.倒入番茄,番茄煸软出汁 | |
4.在倒入口蘑煸炒,加点生抽和适量盐,最后倒入青椒翻炒 |
【清炒口蘑鸭蛋青椒做法小贴士】
小贴士打散鸭蛋里面可以加一点冷水搅拌均匀,这样煎出的鸭蛋比较软嫩 |