清汤牛肉锅
我国不少地方沿袭的传统是冬至便开始吃牛肉,用牛肉可暖胃补益来抵抗即将到来的三九酷寒。由此可见,冬季多吃些牛肉对抗寒暖身是很有帮助的。大寒之后天气是一年中最冷的节气,这个季节多吃一些肉类可补充身体蛋白质,又能暖身补益气血。清汤牛肉锅,是我家大小馋猫都喜欢的冬季暖身锅,里面放上一些蔬菜和牛肉,煮的烫烫的,是冬季围炉暖身的好选择哦! |
【食材与调料】
【主料】牛肉1500g,大白菜5片,胡萝卜1个,口蘑5朵 |
【辅料】葱姜适量,盐适量,花椒3g,大料3个,香叶3片,陈皮3g,桂皮1块,白酒10ml,胡椒粉适量,牛肉粉适量,香菜3颗 |
【制作步骤】
1.准备好牛肉汤的食材。 | |
2.牛肉切大块用清水冲洗浸泡10分钟。 | |
3.把牛肉冷水入锅。 | |
4.大火煮开撇去浮末。 | |
5.高压锅加入葱姜和调味料和牛肉汤。 | |
6.再加入白酒。 | |
7.然后再把牛肉放入 | |
8.加盖大火煮至20分钟关火。 | |
9.煮好的牛肉汤放冰凉,可以把牛肉汤上面一层油脂去掉不要。(这部也可省略,自己随意吧) | |
10.粉丝泡发至软备用。 | |
11.大白菜,胡萝卜,口蘑洗净切块。 | |
12.炒锅大少许油倒入蔬菜翻炒至软关火。 | |
13.把蔬菜放入干锅中,加入煮好的牛肉汤。 | |
14.锅置火上加热。 | |
15.这时可以把牛肉切片,香菜切碎备用。 | |
16.牛肉锅煮开5分钟后加入盐,胡椒粉调味。 | |
17.再加入牛肉粉。 | |
18.加一勺油辣椒。 | |
19.放入粉丝煮至透明。 | |
20.最后加入煮熟的牛肉和香菜关火。可以放在酒精炉上面一边加热一边吃,会更暖和。 |
【清汤牛肉锅做法小贴士】
小贴士牛肉汤可以在晚上提前煮好,第二天在制作牛肉锅,用高压锅很方便快捷。正好等牛肉汤凉了,可以把上面的油脂去掉不要。这样的牛肉汤口感更好,喜欢油大的也可以自己随意。 牛肉锅里面的食材也可以自己随意搭配。 |