清炒韭菜
| 韭菜含有各种纤维，对肠胃消化有很大的帮助。所以昨天给他们做个清炒韭菜，没有想到老公说这样的做法味道很棒！ |
【食材与调料】
【主料】韭菜150g |
| 【辅料】盐适量，植物油适量 |
【制作步骤】
 | 1.韭菜一把，摘去黄叶，清洗干净 |
 | 2.然后把韭菜切成2寸左右长的段，备用 |
 | 3.锅中放入适量的油，油冒烟时放入韭菜 |
 | 4.加入适量的盐 |
 | 5.大火快速的翻炒一下即可 |
 | 6.成品图 |
【清炒韭菜做法小贴士】
| 小贴士韭菜要快速的在大火中翻炒一下，不要炒的时间过长，这样可以保持韭菜的原汁原味！ |
| 韭菜含有各种纤维，对肠胃消化有很大的帮助。所以昨天给他们做个清炒韭菜，没有想到老公说这样的做法味道很棒！ |
【主料】韭菜150g |
| 【辅料】盐适量，植物油适量 |
| 1.韭菜一把，摘去黄叶，清洗干净 |
| 2.然后把韭菜切成2寸左右长的段，备用 |
| 3.锅中放入适量的油，油冒烟时放入韭菜 |
| 4.加入适量的盐 |
| 5.大火快速的翻炒一下即可 |
| 6.成品图 |
| 小贴士韭菜要快速的在大火中翻炒一下，不要炒的时间过长，这样可以保持韭菜的原汁原味！ |
