清炒腐竹
腐竹又称腐皮或豆腐皮,是很受欢迎的一种汉族传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分, |
【食材与调料】
【主料】腐竹200g,韭菜20g,线椒1根 |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,生抽适量,大葱1根 |
【制作步骤】
1.腐竹用凉水泡一个晚上。 | |
2.腐竹,韭菜切段,大葱,线椒切小段 | |
3.炒锅烧热放适量油,下入大葱炒出香味 | |
4.倒入腐竹翻炒。 | |
5.翻炒两分钟后加盐,生抽,五香粉调味。 | |
6.加入韭菜翻炒。 | |
7.最后加入红线椒翻炒几下就可以出锅了。 |
【清炒腐竹做法小贴士】
小贴士我老公和孩子都不吃辣椒,我总是最后放辣椒,这样炒出来的菜不辣。 喜欢吃辣的可以好葱一起放。 |