清炒菜心
| 清炒菜心，制作简单，清淡健康。这道清炒菜心做法十分简单快捷，味道却十分鲜美，大家也可以试一试哦，非常不错呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】菜心500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜4瓣 |
【制作步骤】
 | 1.菜心洗净备用 |
 | 2.烧热油锅，放入蒜头爆香 |
 | 3.倒入菜心，翻炒，2-3分钟后加入适量的水继续翻炒，然后盖上盖子 |
 | 4.菜心变软熟透后，即可上碟 |
 | 5.清淡健康的一道菜，就这样完成了 |
【清炒菜心做法小贴士】
| 菜心加盖子后不要焖的时间过长，变黄了，菜心就不好吃了。 |
| 清炒菜心，制作简单，清淡健康。这道清炒菜心做法十分简单快捷，味道却十分鲜美，大家也可以试一试哦，非常不错呢。 |
| 【主料】菜心500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜4瓣 |
| 1.菜心洗净备用 |
| 2.烧热油锅，放入蒜头爆香 |
| 3.倒入菜心，翻炒，2-3分钟后加入适量的水继续翻炒，然后盖上盖子 |
| 4.菜心变软熟透后，即可上碟 |
| 5.清淡健康的一道菜，就这样完成了 |
| 菜心加盖子后不要焖的时间过长，变黄了，菜心就不好吃了。 |
