芹菜肉丝
芹菜的营养价值很高,还可以平降血压,有很强的的保健作用,而且口感也非常爽口,加上肉来炒的话,荤素搭配,营养价值更高。 |
【食材与调料】
【主料】精肉200g,芹菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将精肉切片,用淀粉抓一会儿 | |
2.芹菜洗干净切成一段一段的 | |
3.将锅洗干净,倒入适量油加热 | |
4.当油七分热的时候倒入肉片进行翻炒,并放入适量料酒 | |
5.等肉片炒制七八分熟的时候将切好的芹菜倒入锅中一起翻炒,并倒入适量的盐 | |
6.最后放入适量味精就可以装盘了 |
【芹菜肉丝做法小贴士】
肉片要用淀粉抓一会儿这样炒出来肉才会嫩 |