芹菜冬菇红椒丝
这道菜是为我自己做的,为什么这么说?因为LG一来不喜欢冬菇,二来又不喜欢虾米,哈。所以这道菜就是我的专属!当然,买了一棵芹菜回来不可能只为我自己做这道菜,另外还有专门为他炒的牛肉芹菜呢。 芹菜、冬菇都属于健康食材,尤其是对肥胖人士来说真的非常适合。加入虾米是因为我喜欢它的味道,还有红椒是因为它的颜色可以起倒很好的搭配效果。不过红椒也是很不错的健康食材哦。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜150g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,红椒3/4个,冬菇丝适量,虾米适量,胡椒粉适量,生粉适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材:冬菇提前发泡切丝、虾米也提前浸泡。 | |
2.将芹菜切长丝、红椒也切丝。 | |
3.准备姜蒜。 | |
4.烧热锅倒入橄榄油,放入虾米,爆出香味。 | |
5.加入冬菇丝一起翻炒,调入适量盐与温水,让冬菇入味后盛起。 | |
6.锅里再倒入少许橄榄油,放入姜蒜。 | |
7.加入芹菜大火翻炒,放少许盐。 | |
8.再加入红椒丝。 | |
9.一起炒均匀。 | |
10.将炒过的虾米与冬菇重新倒入。 | |
11.调入少许胡椒粉与鸡精再勾个生粉芡即可熄火。 |
【芹菜冬菇红椒丝做法小贴士】
红椒无需炒太久。2、冬菇提前发泡炒的时候注入少许水更加容易入味。 |