芹菜炒肉
芹菜营养丰富,我家孩子非常爱吃,每次都问我吃芹菜是不是补血呀?我说就是的,他就拼命吃好多,搭配肉类非常开胃下饭。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g,芹菜1颗 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,蒜适量,味精半勺,白糖半勺 |
【制作步骤】
1.准备芹菜一根。 | |
2.准备瘦肉一块。 | |
3.芹菜切片待用。 | |
4.瘦肉切片,加入料酒、盐、生粉、胡椒腌制一会。 | |
5.锅热没,下火瘦肉打散,炒变色,盛出待用。 | |
6.准备好两个青椒,并切丝。 | |
7.红椒入锅炒熟。 | |
8.盛出待用。 | |
9.锅热油,放入姜蒜爆香,加入芹菜,大火翻炒。 | |
10.倒入瘦肉和红椒,加入盐、味精、白糖调味。 | |
11.起锅装盘,撒上香葱。 |
【芹菜炒肉做法小贴士】
1、瘦肉加生粉料酒先腌,后热油滑散,避免久炒老了不好吃。 2、芹菜也不用炒太久,保持它的爽脆。 |