芹菜炒鸡蛋

01-18 投稿:好豆菜谱
芹菜含有丰富的维生素、蛋白质等,是我们常见的家常蔬菜,并且做法多样,这道芹菜炒鸡蛋,清新爽口,营养丰富,你学会了吗?

【食材与调料】

【主料】芹菜适量,鸡蛋4个
【辅料】盐适量,朝天椒适量,料酒适量

【制作步骤】
芹菜炒鸡蛋 1.首先将芹菜梗用斜刀切段、朝天椒切圈。
芹菜炒鸡蛋 2.准备好碗,将鸡蛋打入碗中,加半勺盐、一勺料酒,搅打至蛋液蓬松备用。
芹菜炒鸡蛋 3.锅中倒入油,将蛋液倒入锅中,炒散后捞出。
芹菜炒鸡蛋 4.锅中倒入油,下入红椒圈翻炒,随后将芹菜倒入锅中,翻炒至变熟后,加一勺盐,均匀翻炒,随后加入鸡蛋,翻炒片刻,就可以出锅品尝啦!

【芹菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食
芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用

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