茄子青椒猪肉包
这个是我妈特意给我包的,辣椒馅的,因为我喜欢吃辣的,又要减肥,所以中午吃一个包子,有菜有肉有面,也算均衡了。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉500g,茄子600g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,香油适量,胡椒粉适量,香油适量,鸡精适量,料酒适量,酱油适量,排叉适量,青椒200g,猪肉馅100g |
【制作步骤】
![]() | 1.取一斤面粉,加适量的温水,和面 |
![]() | 2.然后醒面。醒面的过程中,调制馅料 |
![]() | 3.茄子洗净 |
![]() | 4.青椒洗净 |
![]() | 5.肉馅备用 |
![]() | 6.葱姜洗净 |
![]() | 7.茄子去皮 |
![]() | 8.切成很细的丝 |
![]() | 9.青椒去除里面的籽 |
![]() | 10.切成条 |
![]() | 11.再切碎 |
![]() | 12.热油锅 |
![]() | 13.加入肉馅 |
![]() | 14.加入葱姜末。煸炒 |
![]() | 15.加入料酒 |
![]() | 16.加入酱油 |
![]() | 17.加入胡椒粉 |
![]() | 18.加入鸡精 |
![]() | 19.加入香油 |
![]() | 20.将煸炒好的肉馅,还有青椒和切丝,装盆 |
![]() | 21.搅拌均匀后,加入少许的排叉 |
![]() | 22.将面揪成剂子,擀皮 |
![]() | 23.包子包好,放在盖蝶上 |
![]() | 24.上蒸锅,开锅后,蒸15分钟,即可 |
【茄子青椒猪肉包做法小贴士】
因为茄子爱出汤,所以放入排叉是为了吸附馅料中的水分。 |