茄汁青鱼
一直就喜欢吃茄汁鱼罐头。但在外面买太不划算,所以就学习了自己做这道菜。这种鱼在我们这儿都叫青鱼,肉质比鲅鱼更加细嫩,非常适合做这道茄汁鱼 |
【食材与调料】
【主料】青鱼3条,蕃茄4个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,花椒20粒,八角3粒,葱适量,姜1块,蕃茄沙司70g |
【制作步骤】
1.材料全家福 | |
2.鱼下锅煎制两面金黄。我的煎的掉皮了.555555 | |
3.剩下的煎鱼油炒香花椒,大料,葱,姜 | |
4.下入去皮蕃茄,翻炒 | |
5.蕃茄在炒的时候劲量弄的碎一点,炒出汤的时候,加入盐,蕃茄沙司,糖,酱油 | |
6.把鱼和蕃茄汤汁一起加入压力锅,电压力锅我选的是鸡鸭档,压了一遍。只要压到骨酥即可 | |
7.成品 |
【茄汁青鱼做法小贴士】
小贴士花椒大料,在油榨香的时候可以挑出去,因为我在拍照,怕糊锅不方便,就没挑 |