糖醋鱼块
味道酸酸甜甜的,挺好吃的,做法也简单。。 |
【食材与调料】
【主料】青鱼500g |
【辅料】番茄酱3勺,冰糖6颗,料酒2勺,生抽1勺,白醋1.5勺,盐3g,葱姜蒜沫少许g |
【制作步骤】
1.把鱼切成小段,用一勺料酒,3克盐阉上半个小时。 | 2.把鱼裹上淀粉,放置5分钟,吸干水分,这样不会炸锅 | 3.锅里加油,烧热,把鱼放入锅中煎熟,然后复煎1遍,捞出 | 4.另外拿一个干净的锅,不需要放油,把番茄酱,酱油,冰糖,醋,葱姜蒜沫,和小半碗水一同倒入锅中,顺时针搅拌,直到浓稠,把葱姜蒜沫捞出,放入鱼块翻炒两下出锅。 |
【糖醋鱼块做法小贴士】
小贴士煎鱼的时候用淀粉煎不粘锅 |