茄汁扁豆角
早市是个吸引人的地方,要不然怎么早晨,两人先后都去了早市呢?买的那些菜一趟就可以买回来了。看来其吸引力不仅仅是因为蔬菜新鲜且价格便宜,也许是那里的热闹吧,充满了生活气息哈。早市的蔬菜一波又一波的大量上市,这几天豆角又便宜了,两块钱一斤,这比起通天8,9块的价格,真是便宜太多了,今天买了扁豆角,回来却不知道怎么吃啦,想来想去,炒个番茄豆角吧,豆角清淡,茄汁味道浓一些,这个搭配应该不错,豆角炒前一定要焯水,保证其彻底熟透,以免中毒。 |
【食材与调料】
【主料】豆角200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,老抽适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.西红柿切小块,切好葱花; | |
2.豆角洗净,掰小段焯水; | |
3.焯透出锅,沥干水分; | |
4.锅中加油,炝炒葱花,下豆角炒; | |
5.下西红柿炒; | |
6.加盐,鸡精,老抽,炒至西红柿汁融入汤中; | |
7.出锅了。 |
【茄汁扁豆角做法小贴士】
小贴士豆角炒前一定要焯水,保证其彻底熟透,以免中毒。 |